たとえ望まずとも、あなたは絶対に誰かの役に立っている

「自分なんか何の役にも立たない人間だ」という自己否定は、あなたの心を不健康にしてしまうものです。自己否定を止めるには、見方を少し広げる必要があります。あなたは生きているだけで必ず誰かの役に立っているのです。